Espaço Achyuta

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1 . Consulta de medicina/Tererapia Ayureda

A consulta de Tererapia Ayureda, utiliza um conjunto de instrumentos de aferição para avaliar o biotipo corporal e mental de cada pessoa, através de um questionário, da análise do pulso, dos olhos, unhas, língua e dos desequilíbrios orgânicos. Através do diagnóstico realizado, aconselha-se a cada pessoa um tratamento específico, tendo em atenção as disfunções do organismo (estados de doença) e a prevenção dessas possíveis disfunções, traçando para o equilíbrio da saúde uma dieta alimentar específica de acordo com a tipologia ayurveda e “medicamentos” naturopáticos ayurvedicos à base de ervas medicinais naturais.Na consulta, aconselhamos os tipos de alimentos e sabores que lhe favorece tendo em atenção as estações do ano, as cores que lhe ajudam a manter um equilíbrio psico-social e espiritual, o tipo de exercício físico de acordo com as suas características físicas e mentais, assim como a meditação, óleos essenciais, cristais, etc. que serão mais indicados à sua personalidade.

2. Massagem Tradicional Ayurvédica

É realizada com movimentos específicos e ritmados por todo o corpo, com o objectivo de nutrir a pele, desintoxicar o organismo, relaxar os músculos, articulações, acalmar o sistema nervoso, revitalizar os tecidos; prevenir contra o reumatismo, minimizar o stress, os estados melancólicos e depressivos, a ansiedade e as insónias; Corrigir a postura corporal e Revitaliza, tonifica e relaxa os tecidos musculares. A principal característica é a utilização de óleo medicado aquecido de acordo com cada indivíduo e patologia/desequilíbrio. É a massagem aplicada a nível de prevenção e manutenção. É utilizada para o equilíbrio/manutenção de qualquer tipologia e indicado para praticantes de desporto.

3. Udvarthanam (massagem com pós medicinais anti - celulite)

Massagem aplicada a seco com a utilização de pós medicinais (kolakulathaadi Chooma). É uma massagem redutora, que pode estar associada a programas de emagrecimento em que se pretende eliminar toxinas estimulando o sistema linfático. Eficaz em casos de celulite, obesidade, pele oleosa e comprometimento da circulação venosa e linfática, ajuda a reduzir colestoral e trata ainda alguns problemas dérmicos. Assegura-se a perda de 2 a 3 Quilos por semana.

4. Marma massagem

Esta massagem estimula os pontos energéticos espalhados pelo corpo, através dos quais deve fluir o prana (força vital), mantendo, assim, a saúdo dos indivíduos, são utilizados movimentos de pressão nos 107 pontos ao longo do organismo, correspondendo cada ponto a um órgão e meridianos específicos. Principais benefícios desta massagem: Desintoxicar o organismo, tem efeito anti-stress, anti-depressivo, minimiza a ansiedade e assegura um sono profundo, desbloqueia problemas emocionais ou tramas.

5. Kizhi massagem

Kizhi´s - São misturadas ervas, pós medicinais, arroz, coco e outros ingredientes com propriedades terapêuticas, amarrados em saquinhos de linho que são aquecidos em óleo e percutidos por todo o corpo. De acordo com os preparados utilizados podem ser chamadas de Podikizhi, Navarakizhi ou Eliakihzi. Além de extremamente agradável esta terapia é utilizada eficazmente no combate á fadiga muscular e dores articulares, artrite, alguns problemas de pele, hipertensão, enxaquecas, estados de ansiedade, combate a celulite e estimula a circulação sanguínea e linfática. È uma das terapias ayurvédicas de rejuvenescimento.

6. Tradicional Thai Yoga Massagem

Massagem tradicional Tailandesa tem a sua origem na medicina Ayurveda e no Yoga Indiano. Esta massagem combina movimentos de reflexologia, shiatsu, fazendo pressão sobre as linhas de energias do corpo (nadis e pontos marma) juntamente com movimentos que alongam os músculos, substituindo assim a sensação de cansaço e stress por um sentimento de energia vital, utiliza posturas de Yoga e exercícios de respiração. Trabalha com os conceitos dos doshas (Vata, Pitta, Kapha) no tratamento terapêutico, respeitando a natureza de cada pessoa.